Samhället och omgivningen erbjuder självfallet på möjligheter och stöd för ett liv med motion.

Dessa är viktiga att ta reda på för att få fler valmöjligheter och för att öka motivationen. Fundera på vad i din närmiljö du kan utnyttja för att göra framsteg i din förändring, tec trevliga promenadstråk.

o   Vilka träningsanläggningar finns?

o   Vilka öppettider har närmsta träningsanläggning?

o   Vem i min närhet är intresserad av att motionera mer?

o   Var finns det parker och gångvägar?

o   Finns det cykelbanor?