○ Kom i tid
Deltagarna kommer att förvänta sig att du är proffsig, dvs kommer i tid, sluta passet i tid, vara väl förberedd osv. Småprata gärna med deltagarna samtidigt som du prickar av på deltagarlistan.

○ Informera om dig själv
Det är viktigt att du bygger upp ett förtroende för dig som ledare. Informera gärna om vem du är och varför fysisk aktivitet och träning är bra enligt dig själv.

○ Positiv attityd
Hälsa alltid alla välkomna. Låt deltagarna känna att du tycker att de är duktiga som har tagit sig tid till träningen.

○ Vad gäller för träningspassen?
Var tydlig i din information om vad som gäller för träningspassen dvs, tid, lokal, ombyte och om/hur de skall meddela förhinder.

○ Tydliga rörelser
Var gärna övertydlig i dina rörelser. Deltagarna gör som du gör! Om du själv mår dåligt och inte kan utföra alla rörelser – anpassa efter förmåga och informera om detta. Du kommer med all sannolikhet får förståelse.

○ Ge uppmärksamhet genom att tilltala med namn
Försök att lära dig deltagarnas namn så fort som möjligt och använd dessa namn ofta. Försök att tilltala varje deltagare minst 1 gång per pass. Detta gör att man känner sig sedd och betydelsefull i gruppen. Ingen glöms bort.

○ Använd positiv feedback
Beröm gärna deltagarna när du ser att de utfört övningarna på rätt sätt, eller om du märker förbättring eller om de har rättat till något.

○ Kommentarer så specifika som möjligt
Självklart är det bra att även ge positiv feedback såsom Bra jobbat allihopa! MEN det är bra att ge specifik feedback tex för några veckor sedan gjorde vi detta i ett långsammare tempo-idag har vi skruvat upp nivån något- Bra jobbat!

○ Lägg märke till och uppmuntra
Oavsett hur duktig man är i gruppen så behöver man uppmuntran. Ibland glömmer man faktiskt dem som är självklart duktiga och som klarar allt. Man fokuserar på dem som har det lite svårt och uppmuntrar dessa när de klarar något. Men glöm inte de som redan klarar mycket.