Tycker du om att träna? Skulle du vilja leda en grupp inom Reumatikerförbundet? Eller är du kanske redan ledare och vill inspireras eller pröva på nya träningsformer?

Under hösten 2007 utbildades över 200 medlemmar för att leda grupper i gymnastik, stavgång och vattengymnastik. Kurserna var mycket uppskattade. Under tema-året 2008 ges fyra nya kurser.

Fysisk aktivitet och träning skall vara roligt!

Vi har tagit fram anpassade program för olika träningsformer som brukar uppskattas av personer med reumatisk sjukdom, och som med fördel kan utföras som gruppverksamhet i föreningarna. Till varje program medföljer ett skriftligt program med bilder samt en musik-CD så att du skall kunna komma igång med din verksamhet så snart det går efter avslutad utbildning.

Förutom den träningsform du väljer att fördjupa dig i, så kommer du få föreläsningar om fysisk aktivitet, ledarskap och motivation. Du kommer även själv få prova på att leda andra deltagare i den träningsform du valt att fördjupa dig i. Kursledare under utbildningarna är sjukgymnaster med mångårig erfarenhet av fysisk aktivitet och träning för personer med reumatisk sjukdom.