Häng med på Reumatikerförbundets roliga och inspirerande stegtävling. Gå mot Amsterdam! Vi startar den 10 september från Malmö och vi avslutar tävlingen den 6 december. Du måste vara medlem för att kunna deltaga.

Är du inte redan medlem kan du enkelt bli det genom att gå in på:
www.reumatikerforbundet.org eller ringa 08-505 805 00.

Samla steg – Vilken förening går bäst!

Det gäller för din förening att samla så många steg
som möjligt. Var och en bidrar utifrån sin egen
förmåga. Varje hel miljon steg din förening tar ger en
lottsedel. Ju fler steg desto större chans till fina
vinster.

Hur går stegtävlingen till?

Tillsammans med medlemmararna i föreningen skall
ni gå mot Amsterdam. Med hjälp av en stegräknare
och en karta tar ni er mot målet. Alla som deltar
fyller själva i på en karta allteftersom de vandrar på.
Det finns också möjlighet att följa sin egen väg mot
Amsterdam på internet, genom att skapa ett användarkonto
på tappa.se. Mer information om detta
finns i startpaketet.

Övrig motion och träning räknas

Exempelvis vattengympa, sittgympa mm. som ger
120 steg per minut. Ett vattengympa pass på 30 min
ger då totalt 3 600 steg (30 min gånger 120 steg).
Omvandlingstabeller finns med i startpaketet.

Alla kan delta!

Oavsett hur många steg tar så bidrar du till föreningens
framgång! Alla insatser är värdefulla.

Priser

Priser i form av resecheckar kommer att lottas ut.
Exempel på hur dragningen går till: Din förening tar
5 200 000 steg. Ni får fem andelar i lotteriet. Om din
förening blir dragen får föreningen i sin tur lotta ut
priset bland deltagarna i föreningen. Vinnarna
presenteras senast 18 december.

Varje deltagare får

– stegräknare av hög kvalitet
– ett friskare och gladare liv
– specialdesignad karta där man kan följa sin
väg mot slutmålet
– stegblock där varje deltagare fyller i sina steg

Kostnad

Priset per deltagare är 220 kr/person exkl. moms.

Föreningarnas ansvar

Att ta emot enskilda medlemmars anmälningar samt
att sammanställa och meddela antalet till tappa.se.
Att det finns minst en person i föreingen som har
tillgång till till dator med internetuppkoppling som
kan ansvara för inrapportering av steg.

Rapportering av steg

När tävlingen är avslutad sammanställs de antal steg
som din förening tagit samt redovisas senast den 12
december. Även delrapportering kommer att göras.

Anmälan

Anmäl dig till din förening. Föreningen anmäler i sin
tur alla deltagare på www.tappa.se/rfb.